焼き鮭

  • ★カロリー85 kcal
  • ★タンパク質13.5
  • ★脂質2.5
  • ★繊維質0.5
  • ★塩分0.4

※1人前の値です。

【キーワード】
種類 : 主菜
ジャンル : 和風
主な材料 : 魚介、海藻類
材料(1人前)
  • ・鮭60g
  • ・塩0.3g
  • ・レモン 10g
作り方
(1) 鮭に塩をふり、焼く。
(2) 器に盛り、レモンを添える。
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